柏子仁是松树科植物柏木的种仁，又名柏实、柏子、柏仁等，全国各地均有栽培，主要分布于华北、西北及华东各地。 【药性】甘、平。归心、肾、大肠经。 【功效】养心安神，润肠通便。
孩子睡眠不好，家长首先应该找出原因在解决。 比如：是不是环境改变了（新换了宿舍或者家里来了新的成员）、是不是有不良的嗜好（如睡前吃零食、喝饮料，晚上玩电脑游戏或看电视到很晚）、是不是身体不舒服（如感冒、肚子痛）等。如果是这些原因造成的，家长们需要帮助孩子改变这些习惯就可以了。
我家是纯母乳喂养，一直都不怎么爱拉屎，3个月的时候一天一次或者两天一次都是正常的，4个月开始添加米粉之后才每天一次，但是便便都很正常，宝宝精神状态也很好 ，每次便便都把把尿然后帮宝宝清洗小屁屁，擦干涂抹上护臀膏(注意不要涂太多，会难受的)，穿纸尿裤的话要勤换，
婴儿最好不要使用涂层锅，尤其是在哺乳期间。很多涂层锅中含有PFAS（全氟烷基和多氟烷基物质），这是一种被认为可能危害人体的化学物质。尽管调查显示，接触涂层锅中的一部分PFAS物质的量并不会对健康造成急性危害，但是长期接触PFAS可能对人体健康造成严重影响，尤其是有可能会影响婴儿的身体发育和免疫系统。