3个月长牙正常吗？
关于“出牙晚”，妈妈可能听过的版本有—— 据说缺钙的孩子牙齿会出得比较晚； 据说吃钙片能预防出牙晚； 还有说多晒太阳也能补钙…… 然而事实真是这样吗？ 其实呢，出牙早晚没有固定标准，与遗传有关（当然也与营养状况有关）。 一般来说，6～12个月是宝宝牙齿发育的第一个阶段，大多数宝宝在4～10个月左右开始萌牙。但也有个别情况，有的宝宝一岁多还没有要萌牙的迹象，而也有的宝宝三四个月就开始冒牙了，这都属于正常的生理现象哈~
对于宝宝“出牙晚”的问题，妈妈们大可不必过于担心，只要做好清洁工作、加强护理就可以了哦！ 那么，具体应该怎么做呢？ 注意口腔卫生，定期刷牙 乳牙萌出的初期，有些宝宝会出现牙龈充血，有时会有轻度的肿胀和疼痛，这是正常的现象，通常几天后就会自行消退。此时如果宝宝不愿意咀嚼，妈妈们不妨给宝宝一些流状食物，帮助缓解长牙带来的不适感哟~ 如果宝宝已经长出两颗门齿，就要开始教他学习刷牙啦 ~ 可以准备一个大小合适的软毛牙刷让宝宝练习使用，不过由于这个时候的宝宝还没有养成自觉刷牙的习惯，爸爸妈妈们最好还是每天帮他们刷一次牙比较好呀~
多吃富含钙和维生素类食物 除了积极处理宝宝的口腔卫生之外，妈妈们还可以通过饮食来促进宝宝乳牙的发育。 含钙丰富的食物有奶制品、豆类及其制品等，维生素C能够参与牙釉质形成过程，因此，富含维生素C的食物也是值得推荐的，如菠菜、油菜、西红柿等蔬菜。另外，新鲜的水果里也含有丰富的维生素及矿物质，对保持牙齿健康也很有好处，所以宝妈们不要嫌麻烦，多给娃吃点蔬菜水果嘛~~
适当补充钙质制剂 既然“出牙晚”不一定与缺钙有关，那是不是就不需要补充钙剂了呢？其实，补充适量的钙制剂还是有必要的。因为当宝宝缺乏维生素D时，不仅容易患佝偻病，而且骨骼也会变得脆弱。
值得一提的是，目前市面上的钙制剂品种繁多，家长朋友们在给宝宝选择钙制剂的时候要注意查看包装标签上的成分表以及含量说明，同时还要留意一下钙制剂的含量是否合理（一般认为，每片钙制剂中所含有的钙元素应不低于250mg才算是合格的），以免补错了哦~