婴儿几个月能吃饭?
宝宝从出生后,都是喝母乳或奶粉的。因为奶是最适合小宝宝的天然食物,营养全面又好消化好吸收。但母乳有自然断奶的过程。一般在6个月左右时,母乳的营养就不能满足宝宝生长发育的需要了,此时要给宝宝适当加辅食。 什么时候给孩子吃辅食呢?一般建议是宝宝满4~6个月的时候开始增加辅食,1岁时完全替代奶和其他饮食。
添加辅食要循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的顺序进行。具体每个宝宝的发育情况会略有差异,可以根据自己宝宝的实际情况灵活掌握。
1、添加辅食的原则:
(1)循序渐进——每次只给宝宝加一种新辅食;适应了一种再换另一种,不要同时喂几种辅食
(2)由少到多——每添加一种新的辅食应让宝宝先吃一些,观察3~5天,如果没有不良反应,再添加第二种新的。
(3)由细到粗、由稀到稠——宝宝刚开始接触辅食时,应先以流质为主。随着咀嚼能力的逐步提高,可逐渐过渡到半固体和固体食物。
(4)习惯一口口进食——一口口的喂食能使宝宝充分感受不同食物的不同滋味,促进味觉的发育。若将不同的食物混合在一起,宝宝不容易尝出味道,可能会拒绝食用。
(5)习惯一种再尝试另一种口味——在宝宝习惯了某种口味的食物后再尝试更换另一种,而不是“混着给宝宝吃”。这样既能锻炼宝宝的适应能力,也能保护他们的味蕾不受伤害。
(6)习惯一种再更换另一种形状——比如宝宝先吃了胡萝卜条,以后就可以换成碎末状,而不是直接给整块的胡萝卜。
2、6-7个月的宝宝可以吃什么辅食呢?
这个阶段可以给宝宝吃一些泥糊类食物,如米糊、肉泥、菜泥等,不过第一次给宝宝添加新的食物时可以少量尝试,如果宝宝出现腹泻等现象就暂停喂养。
6—7月龄的宝宝每天可以添加两次米粉作为主食,每次约10-20g,还可根据情况适当调整添加量,也可用米粉来制作成软饭或烂面条给宝宝食用。另外在这个月里还可以给宝宝补充一些动物性的高蛋白食物,如鱼泥、虾泥、肉末、鸡肝泥等。
需要注意的是,虽然辅食已经添加了一段时间,但是仍应以喂奶为主,每日奶量约为800ml,并且要逐步培养宝宝用勺喝水和喝奶的习惯哦!