瘦妮一个月瘦多少斤？
瘦呢是一个整体，包括两个方面 一个是体重的减轻，另一个是体型的变化（脂肪量、皮肤松弛度） 前者好测量，后者需要客观的评价。
我163cm/50kg的时候入的组，那时候夏天还没到，看起来还是挺胖的。 这是现在的样子，体重47.5kg 其实每个月掉秤并不多，但是体型变化很大，尤其是肩膀和背薄了特别多。而且也没有反弹！
来张近一点的 最近在练马甲线，已经形成凹槽啦。开心^_^ 上围也小了2码哦，嘻嘻嘻，我要继续减下去，争取下围也小2码 至于价格么，我觉得是很合理的，因为包含的内容有很多，都是有助于减脂的。
对于我这种意志力薄弱就想做懒人的人来说，有专业的人指导确实少走很多弯路。 比如我自己节食过度，出现过闭经等情况，就是在导师的帮助下慢慢的调整回来。
现在每天和男朋友一起打卡，相互监督，感觉很好。也希望你们也能找到属于自己的组织，一起变瘦哟^^