六个月宝宝可以吃锌吗？
六个月的宝宝如果缺锌的话，可以在医生的指导下补锌，但是一定要严格控制好剂量和疗程哦~ 一般给宝宝补锌的时间是12个月～15个月。因为锌是人体中一种微量的元素，通过血液传送营养到身体的每个部位，一旦缺乏就会得营养性疾病呢。 不过爸爸妈妈也别太担心，虽然6个月内的宝宝发生缺锌的概率高达70%，但只要注意日常的饮食规律，一般不会存在缺锌的情况啦~ 因为新生儿的胃肠道功能比较差，而锌对于肠胃道有一定的刺激作用，若是在补充的过程中，胃肠功能没有很好的进行恢复，反而会增加消化系统的负担，引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状. 所以补锌也要根据宝宝的实际情况而定。
当宝宝出现食欲低下、反复感冒、生长发育缓慢、智力发育不良等情况时，可能是缺锌引起的，此时就可以在医生指导下适当补锌了。需要注意的是：补锌应在医生指导下进行，切勿擅自增加药量；同时在用药期间需要注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时告知医生调整方案。 除了药物补充，日常从膳食中获取也是很重要的一环。一般建议妈妈在辅食阶段就应开始有意识地上宝宝摄入含锌的食物，如肉类（牛肉、羊肉等）、鱼类、蛋类、豆类及坚果类等。其中贝壳类食物含锌较高，而且吸收效果也不错，可以适量让宝宝多吃一点。 但需要注意的是，补锌不能过量哦！任何东西过犹不及，补锌也不例外。一旦过量，可能会造成急性中毒现象，表现为头疼、头晕、乏力、睡眠障碍、厌食、腹胀、恶心、呕吐等症状，所以千万不要自己胡乱给宝宝进补。