十个月宝宝可以吃肉吗？
10个月的宝宝，已经具备了良好的咀嚼和消化能力，所以是可以吃肉的。不过需要注意的是肉的做法一定要清淡，且要切得比较碎，同时还要保证没有刺儿。 比如将鸡胸肉剁成泥，加入少许蛋清、蔬菜末、香油等搅拌均匀后蒸15分钟左右即可；或者也可以给宝宝做鱼肉粥，将鱼去除骨刺后切成小块放入大米粥中煮烂即可。
此外像猪肝、肉末、蛋黄等都可以适量给宝宝吃一些。需要注意的是，宝宝的肠胃功能尚不完善，因此肉类要尽量做的软一些，防止难以消化。 另外家长要注意不要给10个月的宝宝吃太多肉，以免引起消化不良的情况发生。
其实除了肉类之外，10个月的宝宝还可以适当添加一些辅食来补充营养了，像下面这几种就不错！ 第一种：小米南瓜粥 做法：先将南瓜去皮切成小块，再将小米淘洗干净之后放入锅中熬煮约20分钟至米糊状，然后将其搅拌均匀再放南瓜进去煮熟即可。 小贴士：这款粥中的南瓜富含果胶和维生素，能保护胃肠道黏膜，促进消化吸收。
第二种：燕麦南瓜粥 做法：首先在锅中倒入适量的清水并放入洗净的燕麦片，大火煮沸后再改用小火熬约15分钟左右；接着把南瓜切小块，上锅蒸熟压成泥，等到燕麦煮到粘稠时将其放进去搅匀后即可食用。 小贴士：此粥中的燕麦具有降压降脂的功效；而南瓜则富含维生素和果胶，能帮助清理体内毒素，提高身体免疫力。
第三种：山药红薯粥 做法：将山药洗净后切片，红薯洗净后切块备用；待锅内水烧开后将大米下锅煮开，然后用文火煲30分钟后加山药和红薯块同煮，约20分钟后出锅。小贴士：此款粥可补脾胃、益气力以及强健骨骼，对宝宝生长发育很有好处。
第四种：香蕉苹果粥 做法：将苹果洗净去核后切成丁，香蕉剥皮捣成泥，然后将二者放入碗中搅拌成泥糊状，最后将其浇在已泡好的大米稀饭上，拌匀后盖上盖子焖约15分钟即可。小贴士：香蕉有润肠通便的作用，而苹果则含有多种维生素，经常喝可防治便秘及痢疾等疾病的发生。 当然对于10月的宝宝来说，除了合理喂养外，家长还要注意做好护理工作哦！
1、注意保暖
虽然此时已经到了秋季，但早晚温差仍然比较大，因此家长们一定要注意给孩子做好保暖措施，尤其是外出时更要注意及时帮孩子增减衣物，以防宝宝受凉感冒。
2、坚持锻炼
适当的体育锻炼不仅能增强宝宝的体质还能帮助促进钙质的吸收与消化，因此家长们不妨多带宝宝外出进行散步、游泳、慢跑等运动。