五个月的宝宝能吃什么水果？
1. 香蕉 作用：香蕉含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可以刺激消化液的分泌，从而起到润滑肠胃的作用。另外，香蕉还可以缓解便秘的不适症状哦！ 适合人群：一般人都适合吃香蕉，特别是低血糖、口中干渴的人。
2. 苹果 作用：苹果是最常见的一种水果了，它含有丰富的糖类、有机酸及各种微量元素。其中含有的果胶可以起到吸附毒素的作用；膳食纤维又能够刺激肠道蠕动，加速排便。 适合人群：苹果适用于几乎所有人群食用，不过由于苹果含糖量相对较高，不适合糖尿病患者多食用。
3. 雪梨 作用：雪梨有生津止渴、止咳化痰、清心泻火的作用。它还具有润肠的功能，是防治便秘的良好食物之一。此外还有一定量的锌元素，有助于提高身体的免疫力。
4. 石榴 作用：石榴是一种营养价值极为丰富的水果，它不仅含有维生素C和B族维生素，还含有蛋白质、脂肪以及钙磷铁等多种营养成分。不仅如此，石榴还含有一种叫鞣酸的成份，它能阻止体内大肠杆菌对食物中蛋白质的分解，所以可以保护我们的肠胃黏膜，防止胃溃疡的发生。
5. 黄桃 作用：黄桃中含有丰富的维生素C成分，这种物质具有很好的抗氧化效果，还能帮助清除人体中的自由基，因此可以延缓衰老。黄桃还具有通便的功效。
6. 菠萝 作用：菠萝中富含葡萄糖、果糖、柠檬酸等营养物质，并且它的果肉中含有大量的蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进胃肠道的消化功能，对于消化不良或者积食的宝宝很有好处呢~ 注意事项：在切菠萝的时候最好将它泡一下盐水，这样可以避免菠萝酶对口腔粘膜产生刺激。 7. 火龙果 作用：火龙果富含维生素c和花青素，而且不含糖分，所以非常适合小宝宝食用。但是要注意的是，火龙果属于寒性水果，所以对于脾胃虚弱的小宝宝来说还是适当少吃为好。
8. 西梅 作用：西梅含有大量的钙和维生素E，西梅中还含有膳食纤维和铁，这些营养素都有利于宝宝的生长发育。
9. 猕猴桃 作用：猕猴桃中含有大量的维生素C，这是众所周知的，同时它还含有大量的氨基酸，这些氨基酸能够有效抑制癌细胞生长，从而预防癌症发生。