男人帮有没有副作用吗？
我服用过，当时也查了网上很多资料，都说没有副作用才买的，是德国的那个男士复合维生素，吃了一个月后去检查精液常规，A级精子数量由25%上升到40%，B级精子数量从15％提高到30％，医生还说我精液液化情况也有改善，但DNA碎片还是高，可能跟长期不良生活习惯有关，让我改善作息，戒烟戒酒，三个月后再查。 后来因为准备要孩子，停了一段时间，期间也复查过精子，各项指标基本正常，于是开始备孕，最后成功怀孕！整个孕期没吃什么叶酸片之类的，就是补充了少量的钙片和铁剂(因为我贫血)到孕中期。
儿子现在两个月啦，白白嫩嫩很可爱，希望他健康平安的长大！至于这个营养素有没有副作用，我想说的是：无论任何药物或者保健品都要遵医嘱，只要是在安全剂量范围内应该都是安全的。不过建议不要长期服用，如果体内缺乏某种元素达到一定数值的时候再补回来就行。 男人帮里面的各种微量元素比例合理，符合人体所需，而一般我们从食物中摄取的各种微量元素含量却是有限的，尤其对于精壮的男性，体力活力都充沛，活动量较大，可能身体对某些营养元素的需求就更多些。所以补充必要的微量元素，特别是含锌、硒等元素的蛋白螯合物是非常有必要的，能提升抵抗力，保持精力充沛，帮助代谢功能，促进生殖功能。