怀孕两个月可以吃叶酸片吗？
可以的，孕早期服用叶酸片对胚胎发育和胎儿预防畸形的。叶酸是一种水溶性B族维生素，是体内多种酶的催化剂，有促进细胞分裂、繁殖，维持毛发、肌肤、神经系统的功能。
备孕期间和孕期都需要注意补充足够的叶酸，能预防流产、胎停育、宝宝畸形的情况出现。 除了吃叶酸，还可以多吃富含矿物质和维生素的食物，比如粗粮、蔬菜水果等，这样能保证宝宝获得足够多的营养。
当然，除了饮食调节，我们也可以从外部适当摄入维生素、矿物质，例如食用强化营养的孕妇奶粉等等，为孕期提供充足且均衡的营养。
在孕中晚期（13周到28周），准妈妈需要及时补充含铁丰富的食物，因为此时胎盘已经形成，胎儿开始快速生长，准妈妈对铁的需要量大大增加。
如果孕早期缺铁没有补上来，那么这个时候应该多吃一些动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉以及豆类等含铁高的食物，同时，还可以适量吃些核桃、花生等含锌丰富的食物，以增加食欲，提升对营养物质的吸收利用率。