怀孕三个月能吃生蚝吗？
当然可以，我每天都吃一个。其实孕期只要不是辛辣冰凉的，平时吃的都可以吃，只是要控制量而已。
我是海边长大的，海鲜什么的都是经常吃，海鱼、海螺、蚌类、虾蟹，还有像鱿鱼这种做起来很快的，我都经常做给丫头吃。 生蚝也就是牡蛎，含锌比较高，对于胎宝贝的神经系统和生殖系统的发育都有很重要的作用，还可以促使乳汁分泌。所以，母亲多吃蚝有助于胎儿脑部的发育和增强机体免疫力。
不过，由于现在的海水受到一定程度的污染，并且生蚝可能带有寄生虫（异尖线虫），所以在食用时一定要煮熟煮透！（不要学某些无良美食作者生吃喔！） 我还常做海藻海带汤给丫头喝，对宝贝的神经发育也有很好的作用。另外还可预防孕妇患脚气病，皮肤瘙痒，便秘，痔疮等。因为富含碘，因此可减少婴幼儿患佝偻病的几率。 最后祝好孕～