1个月婴儿每天喝多少水?
月子里,宝宝每天大概喝6-8次奶,每次120-150ml; 母乳宝宝一般不需要额外补水了(母亲已经通过喝水和饮食补足够的水了); 人工喂养的宝宝需要另外加水,一天7-8次,一次加1/3-1/2瓶。 出月子后,宝宝每天的尿量会明显增多,可能需要增加喂水的次数,原则上一次性不要给宝宝喝太多的水。
对于6个月以上已经添加辅食的宝宝来说,随着辅食的增加,宝宝的饮水量会逐渐减少。 1岁以内的宝宝不宜多喝果汁!特别是鲜榨的苹果汁、西瓜汁等,这些水果本身含大量的维生素及矿物质,但是打成果汁后就失去了大部分营养,而且过多摄取糖分会影响宝宝以后的进食能力。
1岁以后,宝宝进入幼儿期,可以在两餐之间适量补充液体,如24小时内补充200-300ml都是没问题的。 但需注意,宝宝过量饮水会导致水中毒! 什么是水中毒呢?
水中毒是指由于人体摄入水分过多,造成体内潴留大量水分而引发的不良反应。 一般来说,正常成人身体约含有300毫升左右血液,当血液中的水分超过正常值,就会造成水中毒。
对婴幼儿来说,身体机能发育不全,肾脏功能较成年人差,如果摄入水量过多,很可能会导致水中毒。轻者恶心呕吐、腹泻,重者会发生抽搐、昏迷。 所以说呀,宝宝缺水了,可以少量多饮,但千万不能一次性大量饮水!