醋泡花生米有副作用吗？
花生我们经常吃，醋也是厨房必备的调味料之一，这2者搭配在一起就有这么好的功效，真是让人意外！ 具体的作用就是能够降低血脂、软化血管、预防心脑血管疾病等，还可以润肤美白，是女性保健护肤的首选佳品哦～
食用方法也是很简单，每次吃6粒左右就可以了，早上或者晚上服用都可以，连续服用有效果更明显。 除了直接服用外，也可以加入一些其他食材一起食用效果会更好，比如： 花生米+海带 海带中含有大量的碘元素，可以刺激甲状腺素的分泌，而花生中含有丰富的锌元素，这两种元素都有利于甲状腺素合成，因此平时多吃点这类食物，对甲状腺好。 花生+红枣 红枣和花生都是补血的好东西，如果气血虚的人，可以多喝点这样的汤品，有助于改善气色，还会让肌肤更加滋润。 不过要注意的是，这些食物虽好，但也不能过量食用哦，特别是醋和花生，都属于高盐食品，一次性吃太多的话可能会危害身体健康。