儿童可以天天艾灸吗?
小宝宝因为肌肉比较脆弱,皮肤薄而且比较敏感,所以选择给宝宝做艾灸的时候要选择针、艾都比较细的器具。 另外给宝宝艾灸的时候最好控制好温度和时间,温度太高容易引起烫伤,时间太长也会对宝宝造成负面作用。(当然这也是对所有人群的建议) 我们给小朋友做艾灸时通常注意以下几点:
1、选穴位要精确。 小朋友不会说话,感觉不舒服也不会表达,所以施灸必须对准穴位下针,这样效果才是有效的。如果手法重了,宝宝会哭;手法轻了,可能效果都不理想。因此给小孩子艾灸一定要仔细寻找和确定穴位。
2、控制温度和时间 给孩子做艾灸,我们一般控制温度比大人要低一些,时间也要短很多。例如给5岁以下的孩子艾灸,温度要控制在40℃以下,5岁以上控制在43℃以下。而时间一般控制在5分钟左右,一个穴位连续艾灸不超过3次。
3、防止烫伤 在给孩子进行艾灸时,要做好防烫措施。首先不要在小儿烦躁、哭闹或衣物过多的情况下进行,以免灼伤婴幼儿娇嫩的皮肤;其次温度过高会造成烫伤,所以我们一定要掌握好温度,避免烫伤。
4、远离烟气 给小孩子做艾灸,还要特别留意远离烟气。因为小孩嗅觉灵敏,且喜欢东摸西碰,若正在施灸的穴位附近有一氧化碳等有毒气体聚集,就可能造成中毒。所以在给小朋友做艾灸时,要确保室内空气流通,避开有烟的环境!