小孩子睡什么样的床垫好?
儿童成长最需要的就是睡眠,在睡梦中,生长激素大量分泌,促进他全身的发育。因此,儿童睡眠的质量,对于他未来的身体素质、体格等等都有非常深远的影响。提高儿童睡眠质量的核心,就是给他一张好的床垫。
如果一个儿童长期睡在过软的床上面,他的脊柱、肌肉韧带都不能得到有效的伸展,未来容易引起脊柱发育异常,甚至于将来发生脊柱侧弯的可能性也会大大增加。所以建议家长给儿童选择一个硬度适中、偏硬一些的床垫。
儿童成长发育很快,3岁以下的儿童可以睡硬一些、厚度薄一些的棕垫,3岁以上、12岁以下的儿童建议睡硬度中等,有一定厚度的床垫,可选择棕垫或者乳胶床垫。12岁以上,进入青春期的孩子,可以睡成人床垫。