生完孩子几天可以吃鸡？
民间有“生鸡一世，炖鸡一月，炒鸡十天”说法的意思是，刚生产完的妈妈可以在月子期间吃鸡肉来补身体，炖的鸡肉营养可以被身体充分吸收，而炒鸡营养比较差，不能充分吸收，只能够在月子后期食用。所以一般生完孩子后至少要炖15天后才可以炒着吃，产妇可以在坐月子期间食用。
而鸡肉的营养丰富，容易消化吸收，在促进乳汁分泌、调补身体等方面都有一定的功效。产妇可以坐月子期间食用，对身体很有好处。
产妇吃鸡的原则
炖汤。产后妈妈体质较弱，适宜吃容易消化吸收的食物，鸡肉炖汤更容易被吸收，也不会给肠胃增加负担。
一周一次。鸡肉性热，在产后3天～10天内最多吃一次，待恶露基本排净后可以每隔2天吃一次，每周吃3次为宜。鸡汤不能长期作为补品，建议产后1个月左右的妈妈喝不超过4次的鸡汤。
配菜降火。产后妈妈常伴有燥热、上火等症状，喝鸡汤容易加重症状，可以加入一些清热下火的蔬菜配料，如莲藕、冬瓜等。