两个月宝宝可以侧睡吗?
小婴儿是可以侧躺睡觉的,因为新生儿颅骨软,平躺容易使右一侧的耳朵压向头部,导致耳廓变形。因此建议宝妈给宝宝侧卧睡眠。 那具体是左侧位还是右侧位呢?其实都可以!如果宝宝习惯向左睡,那就让宝宝继续左侧;如果宝宝习惯向右睡,就让他右边睡;等宝宝左右都习惯后,再轮流睡。
但有一点要提醒家长,侧躺时不要让宝宝长时间朝一个方向睡哦(特别是刚吃完奶,不能马上让宝宝趴着睡),否则容易造成头形不对称和偏头。
关于宝宝侧睡,还有几点注意事项需要家长了解: 第一、注意防溢乳、防呛咳:喂奶后应尽量帮宝宝拍出饱嗝,然后选择左侧位或右侧位,让宝宝的头部略高身体向下倾斜,防止吐奶。另外,如果宝宝喝的是配方奶,喝完奶之后也可以先替宝宝拍嗝,然后再垫高右侧卧位入睡。
第二、注意适当保暖:如果室内温度偏低,可在宝宝旁边放个小枕头、毛毯等物品,避免宝宝头部受凉。
第三、注意定期调整睡姿:一般建议1~2小时帮宝宝调整一次姿势,以防宝宝长期一个姿势而出现压迫性缺血,影响生长发育。 如果家长担心孩子长时间侧躺会堵住口鼻引起窒息,可以在宝宝颈部、腰部各放一个小枕头的,这样有助于调节头部与床面的角度,减少头部下垂导致的窒息风险。