椎管狭窄手术三个月后该注意什么?
患者你好,很高兴为你解答这个问题! 一般来说,术后3个月应该已经去复查过片子了,医生有没有给你开一些药物呢?建议还是继续服用一段时间的药物治疗一段时间比较好哦 当然也可以自己买点药外用的,比如扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏等,不过最好还是在医生的指导下用药哈! 平时还是要多注意休息的,不要久坐久站,不要弯腰捡地上的东西;
可以经常做做腰部锻炼;可以倒走,或者穿负跟鞋,前高后低的设计,能够减轻腰椎压力.还有小飞燕的锻炼方法,这个需要配合其他锻炼一起进行.效果会比较明显的. 如果条件允许的话,可以考虑做一做理疗和牵引的哦!另外,还可以在疼痛点的地方贴些膏药缓解疼痛症状,但要注意过敏的情况哦!! 希望我的回复对你有所帮助。