孕24周开始出现双腿膝盖以下肿胀，晚上会整个小腿都是胀的，脚也是，连袜子都脱不下来的那种，特别难受！我属于肥胖体质，之前就150斤，怀孕后一直吃营养品，现在30周体重已经达到168斤了。从怀孕以后就没有再重过脂肪。 腿和脚的浮肿在睡觉时就会消失，但我醒来会发现手脚都冒汗，不知道是什么原因引起的。现在正是夏季，每天都吹空调，温度也都在27度左右，我不知道是不是由于天气太热的原因还是其他原因导致的。
昨天去做孕检，医生说我血压高，让我注意一下，但是我没有任何不舒服的感觉啊，做胎心监测时，宝宝也不爱动，一切都很正常呀。
真不知道该怎么办好了……有相同情况的宝妈吗？你们是怎么解决的？
桂乐优质答主孕妇的水肿现象主要与体液和血压的变化有关，尤其在怀孕后期，因为子宫压力过大，可能影响下肢和人体的循环系统，进而造成水肿。根据每个女性的身体状况不同，水肿一般在孕中期后开始，尤其在怀孕后期的month或later。例如，对于一些容易发生水肿的孕妇，可能在第四或第五个月时就出现轻微的水肿现象，而其他一些女性可能在后期，例如第八或第九个月时才出现水肿。
值得注意的是，孕妇水肿是一种正常的生理现象，往往在产后会自动消失。但若水肿太重或者伴有其他症状如高血压等，则需要立即看医生，以防止可能的并发症。
为了避免孕妇水肿，保持适当的体重增长，保持适当的饮食，坚持适度的运动，例如散步，以及保持良好的姿势，尽量减少压力累积，都能帮助减轻水肿。与此同时，如果感到全身持续疼痛，可以考虑使用冰敷或水肿减轻剂。当然，一定要在医生的指导下进行。
