孕期容易胖在哪个月？
我整个孕期体重增长了80斤，其中孕早期增加了17斤（其中胎儿增加3斤），孕中期增加了59斤（其中胎儿增加了24斤），孕晚期增加了18斤（其中胎儿增加了6斤）。
从数据上看，整个孕期体重增长最迅猛的阶段在孕中期，特别是4个月后，体重增长非常迅速，这跟孕中期母体各项激素水平上升，孕妇食欲大增且饭量增加有很大关系，另外孕期中后期胎宝宝的骨骼和肉都开始迅速增长，所以体重也会增加明显。 从个人感受上讲，易胖月份确实在孕中期，尤其是四个月以上，随着子宫的增大，在腹部形成的轮廓越来越明显，走路、下蹲等动作都变得更难，同时由于对食物的渴求变得强烈，每次饭后半小时到一小时总会出现饿的感觉，于是忍不住要吃甜食或是高热量食物来犒劳自己，这样就很容易造成能量摄入超标，从而导致体重增加。 因此建议孕妈妈们从早孕反应消失后就应控制好饮食，避免过度摄取营养，同时加强锻炼，通过合理均衡的饮食结构和适度的运动来控制体重增长。