几个月宝宝可以吃副食？
董曌最佳答案
宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食，这个阶段的宝宝已经能够自主地坐起来，并且牙萌出，咀嚼能力也开始出现，所以在这个阶段可以逐渐给宝宝添加辅助食物了。 但是在实际生活中我们不能完全按照月份来划分什么时候该吃什么，因为影响因素有很多。例如宝宝体质不同，有的宝宝可能发育得比较缓慢一些，或者遇到天气寒冷等情况可能会使宝宝延长时间，但是一般不会相差太多；而有些宝宝可能是母乳喂养，母乳中的营养成分是可以满足宝宝0-6个月甚至更长时间的生长发育所需的，所以没有必要专门给宝宝补充其他的营养品。
那么在这个阶段一般建议首先尝试给宝宝添加富含铁元素的米粉，因为铁是宝宝初期需要补充的重要元素之一，而且容易缺乏。纯天然的铁元素来源包括动物血液、蛋黄等，但是我们日常习惯喂食宝宝的食物中并不含有这些，所以要从米粉中获取。
刚开始给宝宝喂食米粉的时候可以冲调得稀薄一些，慢慢适应之后再增加浓度，从而让宝宝肠胃逐步适应。 除了铁之外，这个阶段还可以适当添加维生素D和钙，鱼肝油滴剂或者乳钙剂都可以，这样能够预防缺乏上述两种元素所引起的佝偻病和缺钙表现，如夜惊、盗汗、枕秃等。 如果妈妈觉得给宝宝添加辅食很是困难，可以尝试一下这一款亨氏的米粉，它采用泡芙条状，很好冲泡，而且搭配了多种蔬菜和水果，营养丰富，非常适合给初期的宝宝作为辅食品。
为安全起见，婴儿辅食添加一般建议满6个月开始。不过在有些国家，一些专业组织建议根据母乳或配方乳的摄入量来调整，即母乳或配方乳足够的话，婴儿可从4个月开始接受辅食，因为早期的辅食能解除婴儿口渴的感受，并有助于吞咽和咀嚼技能的建立。不过在5个月之前，除了母乳或配方乳外，不要尝试任何其他食物。
在开始喂辅食之前，一定要咨询医生或直接参加婴幼儿喂养课程，以了解如何进行安全的辅食添加。
从4个月开始，可以尝试做一些稀释的蔬菜汁或果子泥；5个多月时，可以试一试糙米粥、瑞土脆饼、蒸蛋等。从1个手指头食物开始，如脆谷乐、萝卜丝等。
原则上，在6个月时开始正式加入辅食，从稀薄开始，逐渐过度到粘稠，一次性不要弄太多，让婴儿占悟并习惯味觉和吞咽。
7个月后，可以试着添加半流质食品，如米糊、蔬菜泥等。8岁以后逐渐过渡到各种软饭。
在每个阶段，都要注意观察婴儿对新的食物是否过敏或不舒服，如果出现过敏，要及时停止添加，并做好记录，看看究竟是哪种食物可能引起问题。一般6个月以后的婴儿大多数已经进入了易感婴儿期和学坐期，敏感的车辆和易拉罐食品还不宜尝试，等到一岁后再逐步尝试。总之，婴儿辅食添加是一个逐步进行的过程，要根据婴儿的生长发育和营养需求来调整。
