苹果泥几个月宝宝吃?
我家宝宝是5个半月开始吃的,一开始用勺子挑点苹果汁给她喝,然后慢慢过渡到苹果泥,差不多6个月大的时候就能吃点苹果了。不过她是不爱吃苹果的,每次吃都皱着眉头,所以我就把苹果打碎了,用温水调开,再用勺子舀着吃。后来7个月大的时候就开始吃整个的苹果了。 刚开始添加辅食时,宝宝的肠胃功能尚不完善,因此不宜食用果胶含量丰富的水果,如苹果、橙子等;而香蕉则含有较丰富的蛋白质和脂肪,不易过敏,比较适合作为宝宝的第一辅食。待宝宝消化功能逐步健全后,再逐渐增加其他水果的摄入。 但若需给宝宝补充钙或铁等矿物质,可适当选择水果做菜或做粥给宝宝吃,如补钙可选择虾皮、黑芝麻糊、豆腐鱼泥等食物;补铁可选择肝泥、瘦肉末、蛋黄等。
值得注意的是,虽然大多数水果中含有丰富的营养元素,但也不可过量摄入。比如苹果中含有较多的膳食纤维,有通便作用,因此腹泻时不宜食用。且水果中的营养成分容易在水解后被吸收,若短时间内吃太多,很可能会“超量”,从而影响正常的进食,从而导致偏食等饮食习惯。 总之,不管是什么食物,都要注重适量原则。对于宝宝来说,他们身体各个器官尚未发育成熟,消化能力较弱,因此更要注意饮食把控。
苹果泥是适合给宝宝食用的,对于几个月大的宝宝,一般从六个月左右开始可以尝试让宝宝尝试苹果泥。由于宝宝的肠胃还比较脆弱,所以在刚开始尝试苹果泥时,先让宝宝从小量开始习惯,例如先给宝宝少量的苹果泥,观察宝宝的接受程度和反应,如一切正常,再逐渐增加到正常的分量。
苹果泥含有丰富的矿物质和膳食纤维,能够很好地补充宝宝的营养需求,而且苹果泥口感顺滑,有助宝宝形成口感的认知,并能帮助宝宝吞咽和咀嚼能力的发展。在开始喂养苹果泥时,要注意以下几点:
1、刚开始喂苹果泥时,先让宝宝尝尝味道,妈妈可看宝宝的接受程度,再逐步增加量;
2、尽量选择新鲜的苹果,防止宝宝过敏;
3、最好自己制作苹果泥,这样能确保卫生和安全性;
4、刚开始喂苹果泥时,可先放进冰箱保存,喂时稍微稍微热一热,这样对宝宝的肠胃更好。
5、不要给宝宝一次性喂食过多,特别是对于6个月以内的宝宝,建议先少后多,逐渐增加。
总之,给宝宝添加苹果泥,需循序渐进,慢慢来,让宝宝逐渐适应。在添加新食物时,注意宝宝的身体反应,如出现过敏症状,应立即停用。