我整个孕期都没剃过头，也洗了好几次头（其实也没有几次……） 我是从孕三个月开始每天都洗头发，因为不洗头发真的很难受啊……又热又痒(▼皿▼#) 但是每次都是很快把头发擦干净，吹干。而且只在头发上涂了护发素（就是平时我们用的普通的洗发水、护发素）。
我是从第四个月开始每天早上都会用梳子轻轻梳头发，把掉下来的头发都捡起来放嘴里嚼碎吃掉…..虽然觉得恶心但是听说这样能让毛囊更健康（好像是这个道理哈，我也不是很清楚-_-||）
到了第五个月的时候早上会掉很多头发，晚上睡前掉更多……感觉枕头上的头发有一层薄薄的……所以睡前会用吸尘器清理一下头发（因为怕自己睡着后卷头发时再掉到眼睛里……）
整个孕期我都没有刻意减少洗头次数，也不觉得对胎儿有影响，胎宝宝很健康，所以题主不要担心哦~ 等宝宝出生后，妈妈要更勤快的洗头洗澡啦~~保持清洁，预防产后炎症！ 祝好！
慕容恒真优质答主怀孕五个月属于怀孕中期，此时孕妇的肚子已经开始凸显，身体重心发生一定改变，需要适应孕期动作的注意点。洗头时，为了确保安全和舒适，可以采取以下措施：
1. 选择淋浴进行：在孕期尤其到后期，考虑摔倒的安全风险，建议选择在淋浴间洗头，避免站立。
2. 老公帮忙或者请教他人：让熟人或者老公帮忙洗头，减轻自己承受的重量及站立时间。
3. 调整姿势：将浴巾搭在洗手台或淋浴房的边缘，确保有足够的空间和支撑，慢慢地将双腿分开站着。
4. 注意温度与水压：调整水温适中，不要过冷或过热。同时，手工轻轻按摩头皮以刺激血液循环，水压过大容易引起宫缩，应避免。
5. 洗干净后及时吹干：避免头发过于湿重，尽量迅速吹干，以防受寒。
6. 注意体力：整个过程要慢，放松，如有体力不支，应立即停止，以免晕倒。
孕期洗头需注意安全，以舒适为主要目的。在整个过程中，注意体力和速度，以确保安全。同时，在整个怀孕过程中，保持耐心，保持与医生的良好沟通，共同度过健康的孕程。
