6岁以下的孩子不建议自己独立刷牙，因为此年龄段孩子手部肌肉还不完善，不能很好的控制刷牙力度和刷毛角度；另外这个年龄的孩子缺乏对牙齿及牙龈组织的相关认知，很难独立完成牙刷、牙膏、漱口水的选用，以及刷牙这一较为复杂的过程。 因此父母应该每天帮孩子清洁牙齿，具体方法如下：
1.教会孩子如何正确地漱口，引导孩子用蘸着清水或者淡盐水（100ml水里加半勺盐），来回漱口，清洗牙面和颊舌面的食物残渣；
2.帮助孩子清洗牙齿（由父母协助），用手指扣洗牙齿的每一个面，特别是齿缝间的地方要仔细清理；
3.给孩子选一支儿童牙刷（刷头较小、刷毛适中、颜色亮泽且不易掉落的牙刷为佳），教其学会正确地刷牙（竖刷法：将牙刷伸入口腔，放在牙齿颈部，轻轻按压使刷毛略微弯曲，然后顺着牙齿的长向轻轻刷动，动作宜缓慢而柔和，不要用力过猛，以免损伤牙龈。每次刷牙不少于3分钟，每天坚持饭后刷牙）；
4.如果孩子不配合，可以让孩子涂氟防龋，在牙齿表面涂上含氟涂料，可阻止牙齿脱矿，增强牙齿抗酸能力，预防龋齿。
郦秀龙优质答主给宝宝刷牙是一项非常重要的口腔保健活动，从宝宝出牙开始，就可以开始给宝宝刷牙了。对于20个月的宝宝，可以开始教他们学会刷牙。以下是一些简单的步骤，帮助您开始：
1. 选择儿童牙膏：给宝宝选择专门专门为儿童设计的牙膏，含水量渝不含有木浆的牙膏，这样可以降低小朋友误咬的危险。
2. 使用水壶装水：确保水壶里的水受热不超过100度，避免因水温过高烫伤宝宝。
3. 选择专用的牙刷：选择小儿牙刷，牙刷毛软且有弹性，便于宝宝掌握，且不会伤害宝宝的口腔。
4. 妈咪演示：将宝宝坐在大镜子前，妈咪用简单的语言描述手指牙刷的动作，让宝宝看清刷牙的过程。
5. 宝宝练习：将宝宝的双手用清水弄湿，然后用手指牙膏，教宝宝模仿自己，手指刷牙。刚开始，妈咪可先帮宝宝刷几下，然后让宝宝模仿。开始时可能会不是很整齐，但别担心，这能锻炼宝宝的手眼协调能力。
6. 从简单的做起：从简单的下颌额头和舌头，颊部开始。从后向前，从外向后，逐个方位进行。而上颌牙齿则应该自上而下进行。
7. 逐步引导：让宝宝看着妈咪的行为，妈咪则看着宝宝模仿，一边示范一边引导，重复多次。
8. 乐趣化过程：让整个过程有趣且轻松，可配合一些轻松的儿歌或音乐，使宝宝更易接受。
9. 耐心和关爱：整个过程需要妈咪保持耐心，同时给予宝宝关爱，让宝宝感受到刷牙是一种愉悦的活动。
10. 逐步学会自主：在经过一段时间的练习和耐心指导后，宝宝会逐渐掌握正确的刷牙动作，这时可慢慢地让宝宝自主刷牙，而在一旁进行监控和指导以保证正确性。
记住，学刷牙是一个过程，需要一定的时间让宝宝逐渐掌握。在这个过程中，妈咪要有耐心，给予宝宝足够的关爱和引导，让刷牙变得有趣且愉快。
