九个月怎么补钙？
可以给宝宝吃钙片，注意选择好钙源，维生素D也要同步补充，促进钙的吸收和利用； 也可以给宝宝多吃含钙丰富的食物，如芝麻、花生、豆腐皮、海带、紫菜等，并多吃一些富含磷和蛋白质的食物，如豆类、蛋类、奶制品等，这些都能帮助钙的吸收和利用； 如果宝宝有啃咬习惯的，还可以给孩子准备一些磨牙饼干或硬质面包等来刺激孩子的牙齿发育。 对于九个月的宝宝来说，已经可以添加辅食了，这时在饮食上注意多吃富含钙质的食物，基本就不用再专门补钙了！ 因为随着宝宝的咀嚼能力逐渐加强，添加辅食后，从食物中摄取的钙质会大大增加。4~6个月的宝宝开始添加辅食，如果此时妈妈给宝宝补充适量钙剂，那么宝宝的骨骼发育将会得到很好的营养供应。
9个月的宝宝已经开始学爬、站立，甚至想要走路，身体运动能力的增强会增加对钙的需求量，因此除了从饮食中获取钙元素外，必要时还需补充钙剂。 但需要注意的是，此时的宝宝消化系统尚未成熟，而过多的摄入钙剂可能会引发胃肠道不适，出现便秘等情况，因此要注意适量。 一般来说，通过均衡营养的膳食就能满足宝宝对于钙的需求，不必额外补钙。
但对于易出汗或者缺钙症状明显的宝宝，可以在医生的指导下合理服用钙剂，但需要注意剂量，根据年龄和体重来合理用药。 不建议家长自行盲目乱补，否则可能适得其反。