五个月胎儿需要补什么？
五个月的宝宝已经形成了，这个时候的宝宝其实已经开始吸收营养了，所以妈妈在这个时候应该开始给宝宝补充一定的营养物质啦！ 那么5个月的宝宝需要补什么呢？ 首先，当然是蛋白质。这个时期的胎宝宝正在快速发育中，体内需要的蛋白质会比以往多，妈妈要注意摄取富含蛋白质的食物。如奶制品、豆类、鱼、肉等。
其次，要补充维生素。此时胎宝宝的神经系统已开始发育，如果缺少维生素可能引起神经障碍。另外，如果孕晚期缺乏维生素还可能引起早产。妈妈要多食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
还需要补钙和铁。此时胎宝宝的骨骼和牙齿都开始形成，身体对钙的需求量很大。如果孕期缺钙很可能引起母体骨质疏松、腰腿疼痛或抽筋等情况，还会影响胎宝宝发育，例如头颅畸形、牙齿疏松、生长发育缓慢等症状。妈妈要及时补充含钙丰富的食物，例如虾皮、豆腐、海带、芝麻酱等。 同时，由于胎宝宝机体新陈代谢旺盛，需要大量的血液供给。如果孕妇缺铁，很可能会发生贫血，进而导致胎儿也缺氧，从而影响发育。孕妇要在平时注意摄入富含铁剂的食物，比如动物肝脏、鸡蛋黄、绿叶菜等。
除了以上所说的，孕妈还要注意摄入富含锌、硒、铜、锰等微量元素的食物，这些对于胎宝宝大脑及神经系统的发育有重要作用。