怀孕9个月能吃泡面吗?

子阳馨子阳馨最佳答案最佳答案

如果这个泡面是老公特意给你买的,而且你很想吃的话,那就吃吧!如果这个泡面是你自己特别特别想吃的话,那也可以吃啊! 我现在三十多周孕晚期了,我对自己吃了什么真的是毫无忌口! 不过我一般对垃圾食品都是浅尝辄止的,比如巧克力冰淇淋、榴莲芝士欧包、辣条等等,我都只是尝尝,并不会吃太多。 但是对于这袋泡面来说,我觉得你就算一次性吃个够本也没什么问题!

第一是因为孕晚期营养补充更重要!孕期需要摄入更多的营养物质来供给母体和宝宝的需求。如果孕期中摄入的营养不够,那么孕后期就要加把劲了;但是如果孕晚期摄入过多,那就会给产后肥胖以及妈妈体重的控制增加难度。 所以,在孕晚期这种关键时候,该吃吃,该喝喝~特别是一些富含碳水化合物以及脂肪的食物都可以适当多吃点。对于孕妇来说,均衡饮食才是明智之选哦!

第二是这顿饭就让你开心了一下,又有什么关系呢?孕妇经常会因为孕期的不适感觉闷闷不乐或者情绪低落,此时他们只需要一点小小的满足就能让他们重新快乐起来。所以老公/老婆给自己买一件心爱的礼物,或者允许自己吃一些想吃的食物,都能让孕妇的心情立即好起来! 所以,这碗泡面真的可以吃啦! 但是,一定要控制好量,并且保证后续几餐的营养均衡哦!

简继强简继强优质答主

偶尔吃一两包应该没什么问题。泡面里的主要成分是碳水化合物和脂肪,蛋白质很少,而且泡面所采用的棕榈油,它的饱和脂肪酸含量很高,吃了不利于健康。再有泡面的制作过程中,要经过精磨、油炸,还会加入色素、防腐剂、增味剂,经常吃易上火,影响胎儿营养的均衡。最好是别吃。

怀孕后期,准妈妈会比之前更喜欢吃一些重口味的东西,因为人体代谢加快,导致体内盐分流失快,而泡面本身是高脂、高油、高糖的食物,不推荐孕妇食用泡面。在孕期一定要注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充叶酸,补充足体力,适当的运动,以备分娩时的能量所需。孕妇属于特殊人群,身体会随着胎儿的不断发育,而产生各种变化,如果有不正常的反应发生,应该及时到医院检查。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!