五个月宝宝怎么吃桃子?

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5个月的宝宝已经可以适当的添加一些辅食了,但宝宝第一次吃桃,量千万不要给多,一点点即可,观察宝宝的消化情况。 若宝宝消化吸收好,无过敏现象,下次可以吃少量;若宝宝出现消化不良症状(如腹胀、腹泻),应暂停喂食,以免加重胃肠道负担。 给宝宝喂水果汁或蔬菜汁时,也要从少量开始,让宝宝慢慢适应新鲜食物的味道。

另外,需要提醒的是,并不是所有的水果都适合拿来给宝宝初期添加辅食。其中容易引起宝宝过敏的水果,应谨慎选择,包括芒果、菠萝等热带水果和猕猴桃、草莓等鲜果。 建议初喂辅食的时期,以服用营养密度高的食物为主,比如强化铁的婴儿米粉就不错。

1.米糊 将大米淘净,加水浸泡2小时后磨浆,用滤网过滤后熬成糊状即成。 2.菜泥 将青椒、胡萝卜洗净,切成碎末;黄瓜洗净,去皮去籽,切成小丁;香蕉碾成泥状。将以上原料一起放入碗中,加少许水,调成泥状即成。

3.果汁 取苹果、雪梨各一个,去皮,除去核,榨汁后即可饮用。 除了上述三种食物外,家长还可给宝宝准备鸡蛋黄、鱼、禽肉以及豆制品等食物,保证宝宝获取充足且多样化的营养。

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桃子一定要在宝宝六个月之后食用,吃时最好是将桃子蒸熟,去皮后再食用,每次食用的量不可太多,可以将桃子与苹果等其它水果混合榨汁后给宝宝饮用,这样既可以增进宝宝的食欲,又可以预防便秘,还会有清热润燥、化痰止咳的功效。

给宝宝吃桃子不能太多,否则容易生热,生痰,容易引起腹泻,因此父母一定要注意,并且一定要去皮后再喂给宝宝食用。另外对于肠胃功能较弱的宝宝也建议将桃子蒸熟后再食用,这样更有利于宝宝肠胃消化吸收。桃子的营养很全面,含有碳水化合物、铁、钙、磷及维生素C等多种营养成份,具有补气、生津、解渴、润肠、活血、消炎的功效,可用来治疗气虚、乏力、虚热、口渴、咯血、大便不通、闭经、疗疮等疾病

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