例假每个月提前好不好？
如果月经每个月都提前，而且经量与以往相同，也没有出现痛经和其他不适的症状，这属于正常的现象，不用担心。 如果每次月经提前的时间比较长，比如在一个周期里提前了4-5天或者更多，而且连续几个周期都是这样，有可能是内分泌的问题，建议去医院就诊，在医生的指导下用药调理。 如果是突然间月经提前很多，并且血量比平时多，也有可能是某些疾病的征兆，要引起足够的重视，如妊娠相关疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也要尽早治疗。
无论是何种原因引起的月经提前，都要注意身体的保暖，特别是腹部和脚底的保暖；同时，保持情绪的稳定，避免不良情绪的影响。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和精神紧张。
2、尽量避免寒冷刺激，如游泳、冷水浴、湿毛巾等。
3、注意外阴部的清洁卫生，注意经期和产后休息，不过度劳累。
4、注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。