七个月宝宝补充什么？
7个月的宝宝已经会爬了，这个阶段宝宝的神经系统发育迅速，大脑对营养物质的需求量增大，需要及时给宝宝补充营养。 1、蛋白质是生命的基础，在人体代谢中起着重要作用，是构成细胞的重要成分。小婴儿的胃肠道功能尚未健全，吸收不了过多的蛋白质，如果摄入过多，可能引发消化不良或腹泻。因此对于7个月的宝宝来说，应该适量增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋黄，豆腐等。
2、7个月的宝宝开始萌牙，有的宝宝出牙早，在4-5个月就已经萌牙，这时宝宝喜欢咬东西，妈妈要注意准备一些磨牙棒或是较软的馒头干，有利于牙齿生长。同时，也要开始添加辅食，如蔬菜、水果等，供给宝宝生长发育所需的维生素。
3、水是人体不可缺少的物质，尤其是宝宝新陈代谢旺盛，更需要多补充水分。除了白开水外，妈妈们也可以让宝宝适当喝些菜汤、水果汁等。但需要注意的一点是因为宝宝此时已开始摄入固体食物，不宜再让其在吃奶后马上喝水，以免冲淡胃酸，影响消化。