孕妇几个月开始脚会肿?

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我整个孕期都没有出现过水肿,所以不存在这种问题哈~ 但是身边有几个朋友是有的,就简单的总结了一下她们出现水肿的时间点 初期(孕1月-3月) 有一部分人在这个时候会出现轻微的浮肿,主要的表现就是脚踝、脚趾有小指头那么大的一圈肿胀,但是手捏起来又没硬块,也不明显,早上起床会好一些,活动一下就会消失;

中期(孕4月-6月) 在孕中期的这个阶段,部分孕妇的脚踝、下肢会有比较明显的肿胀,但用手按压会有凹陷,而且不会一直维持着肿胀的状态,休息后都会消退一些的;

晚期(孕7月-9月) 孕晚期的水肿情况会更严重些,可能从脚部、腿部,一直到腰部都会出现明显的浮肿,甚至肚子上面也会有一层“褶皱”,这些都是正常的,只要避免长时间蹲着、保持正确的站姿和坐姿就可以咯! 另外除了孕期本身的因素,外界的因素也会导致或者加重水肿的情况: 比如说穿高跟鞋、站立时间久或者坐的久了导致血液循环不畅,晚上回家后你可以采用对侧腿+热敷的方式来改善哦~ 这个方法我也是跟我那怀孕的朋友学来的,据说效果不错呢!

徐离紫海徐离紫海优质答主

其实脚肿现象的产生,并不是从怀孕开始,一般大约在怀孕五、六个月以后,才会开始出现脚肿现象,而越接近预产期时,脚肿情形也会越明显。

脚肿的成因,是因为子宫渐渐增大,将骨盆内静脉压迫到腿部附近,造成血液回流受阻,形成静脉压过高所致,所以脚掌与脚踝最容易出现水肿症状。

孕妇脚肿怎么办?

一般孕妇脚肿的情况多半在夜间休息后就可以消除。因此,孕妇在白天可以经常将脚抬高超过心脏位置,以促进血液回流,最好可以每天以温水泡脚20~30分钟;若脚肿情形持续不消,甚至影响到脸部与手部,就可能是肾脏或血压所造成,最好马上到医院检查。孕妇脚肿的时候,饮食需要注意摄取盐分不宜过多,多吃蔬果、少油、少糖为原则。

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