刨妇产几个月可以跑步？
看题主应该是很注重身材管理的，一般来说，产后42天是女性体重开始显著下降的时期，因为孕期体重会增加30～40斤，为了给宝宝提供足够的营养，女性在怀孕期间会摄入大量的营养物质，这些营养物质除了供给自身及宝宝的需求外，多余的则会以脂肪的形式储存在体内，所以体重会在孕晚期出现急剧增长的现象。
在产后42天左右，身体激素水平会逐渐恢复到孕前状态，机体对营养的利用和消耗也会逐渐达到平衡，多余的热量能够及时被消耗掉，因此会出现体重骤降的情况，这种体重骤降并非减肥的效果，而是机体恢复的过程。
对于剖腹产妈妈来说，由于腹部存在伤口，进行体育运动需要等到伤口完全愈合（一般一个月左右）后方可进行，并且需要在医生的指导下循序渐进地进行，以免运动过于剧烈导致伤口裂开或再次出血。 至于慢跑等有氧运动，建议在产后6个月后再考虑开始，因为产后6个月内是身体机能的修复期，需要多注意休息，保证睡眠，同时加强营养，通过食疗补充孕产过程中损耗的能量与营养，为机体功能的恢复打下良好基础。如果产后6个月再考虑减脂增肌，不仅不会对母体造成不良影响，反而能带来很多益处，因为此时身体的各个器官已经基本复原，胎儿也早已排出，不再像孕期那样有负担。
不过要注意的是，无论是顺产还是剖腹产，都不建议立即进行剧烈运动，以免引起子宫脱垂、盆腔充血等症状，运动不当还会影响伤口愈合。 在我生完孩子后第1个24小时，虽然我是侧切并没有进行会阴撕裂缝合，但是仍然有缝针，而且刀口比较大，医生提醒我卧床休息，避免下蹲增加腹压导致伤口开裂，所以在刚刚生完孩子的那个阶段，我连下床走路都很少，别说跑步了。