怀孕6个月要怎么睡姿？
这个问题我简直太有发言权了！ 孕早期（7周），因为不知道宝贝的存在，所以怎么舒服怎么来。晚上基本上8点多就躺床上了，但是那个时候肚子还不明显，几乎可以忽略，所以怎么睡都不至于对宝宝有什么影响。
孕中期（13周），肚子开始明显增大，但是还不需要特别调整睡姿。我就继续同之前一样，怎么舒服怎么来。
到了孕20周，因为最近宝宝正在开始大脑发育，需要左侧卧。所以我开始有意识地让自己往左侧卧。但是因为初期左侧卧会压迫心脏和肠胃，导致很难受，所以只能偶尔为之。并且每次左卧都坚持不了多久，又变成了右卧或者侧卧……总之就是各种不舒服！！！于是我又学聪明了，在右侧腹部垫两个枕头，让胎宝宝稍微“搬”到左边一点，这样感觉会好一些。
孕晚期（29周），为了迎接宝宝的出生，我开始刻意培养宝宝左侧卧的习惯。具体做法是： 睡前左侧卧，如果睡不着，就左侧仰卧，然后左右两侧交替翻身，直到睡实。 在枕头上用枕头加高头部高度，保持左侧卧。 这个方法效果非常好，坚持了一个多月，宝宝非常配合。到了孕末期，哪怕我偶尔右侧卧或者平躺着，宝宝在肚子里也立即“抗议”，踢脚、用力、变硬……所以其实宝宝是非常喜欢妈妈左侧卧的。
因此整个孕期，除了最后一个月体重增加过快，导致左侧卧有点困难以外，其他时间我都一直坚持左侧卧。当然，这个左侧卧只是限于睡觉的时间，平时站立或者坐着的时候是没有要求的，特别是后期腹部长了很多妊娠纹，经常痒得难受，没办法就随便乱坐或者站，只要不是太夸张就行啦~