14个月宝宝断奶吃什么?

包翟包翟最佳答案最佳答案

1、断 母乳要循序渐进,不能突然断了让小孩不适应。 方法如下:(适合冬天)早上起床不喂奶,喂点小米汤;中饭可以喂奶,晚饭减半,9点前喂完;睡前可给点米粉加奶,这样一天比一天少,逐渐减少,过渡到一天一次或两天一次,直至完全不吃。

2、食物转换原则为由一种至多种,由少量多餐,如每天4-5次,每次少于200ml,逐渐增加。 (1)、营养米粉,除妈妈奶水不足而需要借助牛奶喂养外,婴儿应尽量吃母乳,因母乳中含有婴儿所需的全部营养素,特别是免疫成分,对婴儿的健康和发育非常重要。如必须人工喂养应注意以下几点: a.选用含铁量丰富的配方奶粉。 b.米粉的泡法有讲究,首先将适量米粉放入已冲调好的温水中,调匀成糊状,然后用小勺舀起,轻轻搅拌,观察有无结块现象,如有结块则为冲泡不成功。

(2)、辅食添加时间表 6个月:淀粉类(如稀粥、软米饭等)、蔬菜水果类(如胡萝卜泥、苹果泥等) 7个月:蛋黄、鱼肉(如鱼肉末、鱼汁等)、豆腐、菜末(如空心菜的梗和叶、韭菜等的末) 8个月:肉类(如鸡肉、猪肉、牛肉的末)、豆制品、各种杂粮粉(如麦片、玉米面等) 9个月:除上述外,添加的肉应为整块蒸烂,同时,还可添加一些饼干、面包干以训练孩子的咀嚼能力。

特别提示:每给宝宝添加一种新食品,须密切注意宝宝的消化情况,发现大便异常应及时停止喂食,待恢复之后再逐渐开始服用。

鄢楠曦鄢楠曦优质答主

1、早上:煮鸡蛋一个,包子2个,稀饭半碗。

2、上午:苹果一个。

3、中午:土豆炖牛肉,小米稀饭,包子2个,炒青菜一碗。

4、下午:牛奶一杯,煮红薯一个。

5、晚上:小米粥,馒头2个。

6、睡觉前:一杯热牛奶。

另外也可以选择一些比较有营养的补品,比如骨头汤、肉汤、鱼汤等等,平时少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,宝宝也要适当的户外活动,有利于营养物质的吸收和利用。

宝宝在断奶期间,最需要做的就是补充优质蛋白质,奶水的主要成分为蛋白质,所以断奶期间也可以选择吃一些蛋类,蛋类的蛋白质生物价值可高达95%以上,同时肉类食物也要适当的多吃一些。

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