6个月宝宝能吃桂圆吗？
不可以，不能吃！ 为什么这么多家长都特别喜欢给孩子喂桂圆呢？ 首先，可能是因为很多家长都觉得孩子身体虚弱，爱吃肉不爱吃菜，所以希望用桂圆这种富含铁、钙等微量元素和多种维生素的食材，能够让孩子摄入更多的营养元素。 其次，很多家长都听过 “小儿脾胃常不足”的说法，认为孩子脾胃功能弱，吃多了会胃胀、胃不适甚至拉肚子，而桂圆是一种温性的水果，有助于健脾开胃、益五脏、治脾虚，所以吃了不会有什么问题。 最后，可能也是最重要的一点，那就是味道好，甜香的口感让孩子非常喜欢，多吃几个也没问题。 所以综合上述原因，家长们就特别热衷于给孩子喂桂圆，恨不得每天都让孩子吃上两三颗。 但现实情况真的像家长们想象的那样吗？ 首先，6个月的宝宝胃肠道发育尚未成熟，胃酸含量低，胃肠蠕动能力比较差，而桂圆这种富含淀粉的食材又非常容易发酵变质，如果家长盲目给宝宝喂食的话，很可能会导致宝宝出现消化不良的症状，例如腹胀、腹泻、呕吐等等。 其次，虽然桂圆本身含有的营养物质丰富，尤其是维生素可以及时补充，但家长给宝宝喂食的方式不对，很容易让宝宝进食后产生不良反应。 家长给宝宝喂完桂圆后，如果没有及时帮宝宝擦嘴、清洁手部，那么宝宝很可能会出现口腔炎、肠炎等问题；另外，没吃完的桂圆暴露在空气中，也没有及时处理掉，那么就很容易滋生细菌，宝宝在吃过之后又很难彻底清洗干净，从而导致肠胃道受到细菌感染，引起急性肠胃炎，出现阵发性腹痛、腹泻等情况。
总之，6个月的宝宝是不宜食用桂圆的，再喜欢也应该忍住，避免惹祸上身。 如果家长实在担心孩子缺乏某种营养元素，可以通过饮食搭配均匀合理的方式来获取。
例如，可以在宝宝添加辅食之后，适当多摄入富含铁元素的蔬菜（如韭菜、菠菜）、动物血（猪血、鸡血）、瘦肉等，帮助宝宝及时补铁，增强身体素质。