六个月胎儿睡觉吗?

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怀孕6个月,胎儿已经有一个拳头大小了,这个时候的胎儿睡觉了。 胎宝宝在母体子宫内生活、成长,睡眠是必不可少的生理需要之一。有研究显示,50%以上的胎儿有“自发性”和“被动性”两种类型的睡眠-清醒周期;另外有40%~50%的胎儿没有明显的睡眠-清醒周期,他们可能只是单纯的休息而已。

从26周开始,胎宝宝的睡眠就开始有所规律了——白天会睡3~4个“小觉”,每个“小觉”持续约1h;而在晚上则会连续睡上4个小时。不过每个胎宝宝的个体差异较大,有些胎宝宝的睡眠规律也可能与上述情况不完全相同。例如,有的胎宝宝可能在白天或夜晚都只睡一个小时,而有的则能在白天连睡4个小时。 除了以上,孕晚期胎宝宝还可能会发生夜惊(凌晨4~5时)等现象。

值得一提的是,随着孕晚期的来临,部分胎宝宝会在妈妈夜间睡眠时,在子宫内踢腿、伸手、打嗝……似乎宝宝正在做“梦”,事实上,这是胎宝宝在睡梦中无意识的动作。虽然对胎宝宝而言,这些动作很有意义,但爸爸妈妈却只能目睹这美好的瞬间,因为这些动作都是在宝宝快速动眼期发生的,正是由于此时胎宝宝处于睡眠状态,所以这些美丽的画面才能被看到。

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在怀孕4个月时,胎儿就开始“做”梦了。那么,胎儿究竟怎样睡觉呢?

在妇产科病房里,笔者见到了一位刚剖宫产完的女士,当她得知可看到自己尚未清醒的宝宝时,欣喜地配合医生将宝宝放在了腹部切口处,笔者看见宝宝全身软绵绵的,头总是转向一侧,四肢不时地舞动,面部表情特别丰富,呈现出一副“梦周公”的样子。笔者又观察了几位女士产下的宝宝,结果都是如此。

可见,刚刚离开妈妈子宫的宝宝,在外界环境突然变化的情况下还“梦周公”,说明在宫内的睡眠延续了下来,这在医学上称为“持续睡眠状态”。宝宝在宫内的睡眠状态与生后是连续性的,而宝宝生后睡眠要到3个月后才进入一个新阶段,形成类似成人的睡眠周期。

原来,人的睡眠可分为有梦睡眠和无梦睡眠两种。有梦睡眠又称为异相睡眠,无梦睡眠又称为同相睡眠。成人的两种睡眠状态是交替进行的,每次循环周期大约为1.5——2小时。

从以上可以看出,胎儿在16周开始就进入睡眠状态,24周时就出现有梦睡眠,但处于不成熟阶段,持续时间短,以后随着孕周增加逐渐成熟,成为“梦周公”的小宝宝。

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