八个月宝宝能吃粗粮吗？
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，此时可适量给宝宝吃些粗粮，但要注意的是不要一次给宝宝吃太多，以免导致宝宝消化不良。 那么，8个月宝宝能吃什么粗粮呢？ 燕麦是含有丰富维生素E、钙等营养元素的食物，对宝宝脑部发育有积极的作用，同时还能预防便秘。 把燕麦泡软后打成浆，用滤网过滤一下，让宝宝当汤喝或加入米粉中一起食用都是不错的选择。 大米含有丰富的B族维生素和矿物质，有助于宝宝生长和智力发育。 可以将大米熬成粥，做成鸡蛋布丁的形状，宝宝会更喜欢！不过，建议爸爸妈妈们不要给婴儿大量喂食大米，以防造成营养不良。 小米富含淀粉，易于消化，特别适合脾胃虚弱的婴幼儿。另外，小米中含有丰富的维生素A，对宝宝的视力发育有好处。 小麦中含有非常丰富的碳水化合物、蛋白质及各种微量营养元素，特别是铁、锌的含量相当高，对宝宝生长发育有很大益处。 但需要注意的一点是小麦含膳食纤维较多，不易被宝宝肠道吸收，如果有积食的情况，就不要给宝宝吃太多了。 玉米是粗粮中的明星食物之一，富含优质蛋白、胡萝卜素、微量元素等各种营养物质。而且玉米中不溶性纤维含量很高，有利于润肠通便。
除了直接给宝宝吃以外，妈妈还可以将玉米打磨成粉，加糖调成糊状喂给宝宝吃。 还可适当给宝宝吃一些红薯、马铃薯等，都是补充营养的不错选择。 但是需要提醒的是，对于小宝宝来说，最好还是吃那些经过细加工的米面，避免粗粮中所含有的酶抑制物对胃肠功能尚不完善的小宝宝产生不良影响。