怀孕5个月能喝酸奶么？
五个月的宝宝已经发育的比较好了，喝酸奶是没有问题的，但是要注意以下几个方面： 不要空腹喝，因为空腹喝了会很难受； 不要喝太多，每次少量，一天200毫升左右就行； 最好不要喝冷饮，温度过高或者过低都会对肠胃功能造成一定的影响； 建议喝酸奶前先看看保质期，千万不要买到过期了的呢，虽然味道没变，但里面细菌等微生物可能已经超标了，对妈妈和宝宝都不好；
孕期由于体内激素水平的变化，准妈妈可能会得抑郁症，此时适当吃一些酸甜的味道是可以缓解情绪的，有利于胎宝宝的生长发育。另外，通过调节饮食的方式，也可以起到控制体重上升的速度，毕竟肥胖对于孕期以及产后恢复都是不利的。 不过要提醒的是，并不是所有的酸奶都适合孕产期妈妈食用，比如含有香精、色素等添加的调味酸奶就不合适，因为这些成分有可能导致过敏，刺激神经系统，影响胎宝宝的正常发育。