一个月宝宝该补什么?

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1个月宝宝不需要额外补充什么东西,刚出生的宝宝都带足发育所需的营养,只要妈妈和宝宝好好吃奶,正常生长就好啦! 如果母亲在孕期营养充足,胎宝贝在腹中就已经储存了足够的铁质,所以无需再补哦~ 若母亲摄入的铁质不足,可在医师指导下安全使用铁剂给宝宝补铁。

维生素 D 可预防佝偻病的发生,婴儿出生后应每天口服维生素D滴剂(鱼肝油),建议一直补充到3岁。 维生素 A 有助于维持暗视力,缺乏时可能导致夜盲症,也可直接给宝宝补充维生素A胶丸。 但需注意,维生素 A 过量也会中毒,因此不能随意多补。 宝宝是否缺锌、缺钙还需要医生通过专业检查来判断。不可自己盲目加量或频繁更换补品,以免引起不良反应。

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如果新生儿发育良好,且能进行母乳喂养,一般并不需要额外补充营养,如果母乳质量不佳或者婴儿发育不好,可以酌情考虑补充DHA、钙质、维生素等营养,但需在医生指导下进行。

虽然母乳或奶粉中含有丰富的营养素,但目前的母乳中普遍缺乏维生素A、D,微量元素铁、锌等,因此需要额外补充。由于新生儿消化功能尚未发育完善,对钙制剂吸收利用较低,补锌又很容易出现腹泻现象,所以目前一般只需要补充维生素AD即可。目前市面上多将其制成复合制剂,即鱼肝油,一般建议每天给予400单位的维生素A与100单位的维生素D,并无需长期服用,待孩子满6月后可改为每天600单位的维生素A与200单位的维生素D,用母乳喂养的婴儿可考虑每天补充100毫克的钙。随着孩子不断生长,待孩子能够进食辅食后,可逐渐停止用药,转而通过日常饮食来获得所需营养。不过由于个体差异不同,建议在医生指导下补充。

作为高蛋白、高热能、高脂肪的生物标本,母乳能够满足生后6个月内婴儿的生长发育需要,因此6个月内应提倡纯母乳喂养,如无法进行母乳喂养,应选择配方奶粉满足新生儿需求。

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