五个月婴儿能喝橙汁吗?

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宝宝现在已经五个月了,已经可以添加辅食了呢,不过刚开始添加的时候是需要非常小心谨慎的,建议初次给宝宝尝试添加一种新的食物,观察3~5天,如果宝宝没有出现过敏或者不适的情况,再给ta添加第二种新的食物哦! 第一次给宝宝吃辅食,建议给宝宝准备营养好、易吸收的食物,比如:稀粥、米粉、果泥等。

1、水果类

五个月的宝宝可以适当的吃一些含铁量高的食物,比如新鲜蔬菜,苹果、桃、李等,这些水果中都含丰富的维生素矿物质和有机酸,能够刺激味觉发育,同时还能补充体内缺乏的营养元素。但不要直接给宝宝吃水果,果汁太甜容易导致宝宝以后拒绝不吃水果,可以用榨汁机给宝宝榨新鲜的蔬菜水果汁饮用。

2、蔬菜类

对于五个月的宝宝来说,最适合的蔬菜是富含铁质的嫩菜叶部分,可以将蔬菜用水煮后放温,用勺子压烂成泥状,喂哺给宝宝食用。蔬菜中含有丰富的维生素C,能有效帮助铁的吸收利用,预防缺铁性贫血的发生。

3、肉类

肉类的蛋白质含量丰富,且易于消化吸收,非常适合给宝宝补充营养。不过由于宝宝的肠胃消化功能尚未成熟,不宜摄入过多的肉类食物,可以选择摄入容易消化的蛋白质类食物,比如蛋类、乳类、鱼类等。在烹饪方法上应尽量保持食物的原汁原味,少加盐等调味品。

4、蛋黄

蛋黄含有丰富的营养成分,特别是富含卵磷脂及微量元素锌,对宝宝的大脑及神经系统的发育有很大的益处。适量摄入蛋黄能够减少宝宝发生腹泻的几率。对于五个月的宝宝来说,可以适当吃些蛋黄。 但是需要注意,由于鸡蛋含有较高的胆固醇,所以患有血脂异常或高脂血症的妈妈最好少吃或不吃蛋黄。

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五个月婴儿是不太适合喝橙汁的,即使一定要给喝的话,每天也只能喝1~2勺,以后逐渐增加。但是不要用瓶子来喂,最好用小勺喂,因为一旦用嘴很容易吸进嘴里,有可能会不小心呛到。五个月的时候,如果实在不行,最多可以喝5~8勺。一定要记住,这期间是不能用瓶装的,容易造成舌颚的畸形,不利于语言发育,同时有可能导致小宝宝产生乳头错觉,而拒绝吃母乳。

小宝宝肠道发育还不完善,喝果汁有可能导致过敏或者腹泻,一定要注意,一旦出现异常情况要停止喂果汁。5个月小宝宝尽量以母乳喂养为主,增加适当的蛋黄、米粉、菜泥等辅食,不能接触果汁和菜汁。如果大便没有明显的异常变化,可以每天喂1~2次,逐步增加次数,从少到多开始。一定要记住孩子6个月之前不能接触果汁,果汁没有母乳营养全面,多喂果汁,会导致孩子对母乳的兴趣下降,从而影响母乳喂养。

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