孕妇7个月能平躺睡吗？
可以呀，我当时就是一直平躺着睡的直到生下宝宝 不过要注意一下三点：
1.左侧卧或右侧卧都可以，但不要久仰后仰，因为这样会使盆腔血管受到压迫，影响血液循环，严重时会造成头痛、头晕、耳鸣等情况。
2.孕晚期可以适当补充铁剂，如果准妈妈有贫血要及时治疗，否则会影响胎儿发育和生育能力。在孕期出现不适症状要及时就诊。
3.睡眠时最好采取侧卧位，这样可以保证子宫不压迫膀胱，防止尿频。
4.注意休息，不要熬夜，充足的睡眠有助于胎儿生长发育和提高胎盘功能。但是不建议孕期长期卧床，适当运动有助于顺产。
5.整个孕期保持愉快的心情，有利于胎儿发育。
6.胎动是指胎儿在宫腔里的活动，怀孕满4周后，就可感觉到胎动。每天正常按时产检非常重要。
孕妇7个月可以平躺，睡觉时候最好选择左侧卧，有利于血液供应，能缓解腿部抽筋，能帮助内脏得到更好休息，能够促进全身的血液循环，同时减轻子宫对于主动脉压迫，能够增加肝脏血液供应量，这种睡姿能够减轻心脏负担，能让更多血液供应胎儿。
孕妇平躺之后对主动脉和腔静脉有机械性压迫，会影响大脑以及身体器官血液供应量，会减慢回流速度，孕妇身体自我调节能力会下降，不能调节血液供应量，不能满足各个身体器官和大脑的需要，容易造成脑部缺血缺氧产生不良反应，孕妇心脏功能会受到影响。孕妇平躺在床会影响到肺部呼吸，会对胃产生明显压迫，容易出现呕吐问题，孕妇睡觉要选择合适的姿势，最好是左侧卧，能优化全身供血。
