我孕期前三个月没有明显孕吐，吃得下，所以体重没怎么变，三个月的时候是98斤。从第四个月开始，每天恶心得吃不下，体重直线下跌，到六七个月的时候瘦到了91斤！吓得我赶紧补营养，每天吃很多高热量食物，体重还是上升得很缓慢。最后一个月猛涨体重，因为要生产了，身体需要储备大量能量和营养。 整个孕期增加体重20斤，孩子出生时7斤3两。我感觉我的宝宝生出来的时候头很小、身体很细、胳膊腿都很短，看起来小小的一个，十分可爱。
现在我的宝贝两个月了，已经胖了起来，白白嫩嫩、肉嘟嘟的，非常可爱。但是看着他我还是忍不住掉眼泪，因为他来到这个世界上的那一天，我整整瘦了一大圈！希望他在妈妈的心目中永远是最可爱的！
干杉凌优质答主其实怀孕以后的体重增长没有一个明确的、统一的标准，也就是说增重10到14公斤，按照我们国内的平均的身高体重来说，应该是一个正常的一个范围。在实际应用中，我们更喜欢应用一个公式来计算，她应该增长多少的体重。
这个公式是你的孕前的体质指数，就是你的孕前的体重除以身高的平方，然后再乘以一个孕前的这个指数的一个范围，比如说在18。5以下，它有一个系数，然后再加减12。5公斤，这个12。5公斤是一个大概的孕妇，它一个增重的上限，然后得出一个适合她的范围。按照这个体重增长，她的这个胎儿也不会增长过快或者增长较慢，母体也不会增长的过快，或者增长较慢，这一个比较理想的指数。
所以说这个孕妇的话我们建议，你按照这个公式给出的建议去增长你的体重，但是也没有上限，也没有一个特别的下限，就是你增长过快的话，我们可以再进一步的的干预，看看你的胎儿是不是也增长过快，你的血糖是不是有影响，这个进行一个进一步的的评估。
