葡萄的作用是什么?
1、补气血,治贫血 由葡萄制成的葡萄酒受到很多人的喜爱,常作为饮食养生中重要的材料。由于葡萄中含有大量的铁元素,因此在补血效果方面是很出色的,可有效的治疗缺铁性贫血。
2、抗贫血,抵抗肿瘤 除了含有铁元素外,葡萄中还含有大量的维生素,尤其是维生素B族的含量极高,这些营养成分能够帮助人体消除疲劳、增强食欲,此外对于贫血、心悸、盗汗也有很好的治疗效果;而其中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,能够抑制癌细胞生长,具有抗癌作用。
3、降低胆固醇,预防动脉硬化 血液中一旦含有较高的胆固醇,就会增加患动脉硬化的风险,因此需要适当控制胆固醇的水平。而在降低胆固醇水平方面,葡萄可以帮助我们达到目的,因为葡萄中含有的氨基酸能够调节代谢酶的活性,从而起到降低胆固醇的作用。
4、延缓衰老,美容养颜 葡萄中所含的多酚类物质是强有力的自由基清除剂,能有效清除体内有害自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而达到延缓衰老的效果;常吃葡萄有利于保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成,有很好的美白功效。
5、益肝明目,缓解痛经 葡萄中的营养物质不但丰富,且易被人体吸收利用,因此具有很高的营养价值。而其中所含的维生素和微量元素硒等对于视力是有帮助的,可防治眼疲劳,另外,对于青光眼和白内障等眼部疾病也有一定的辅助疗效;还可以健胃消食,对于慢性胃炎也有一定的疗效。女性经期出现痛经现象可以通过服用葡萄来得到改善。
葡萄的用途很广,可以鲜食,制干、酿酒和制汁,也可以入药。其鲜果肉脆味甜、营养丰富,既可生津解渴,开胃健脾,又可滋补强壮,益气提神,所以被西方医学界誉为"忠贞不渝的卫士"和"生命果"。现代医学研究还证实:葡萄中含有的糖,以葡萄糖为主,易被人体吸收利用;葡萄中的铁含量很高,可防止贫血;葡萄中还含抑制细胞癌变的物质,具有一定的抗癌作用。美国费城的专家发现,葡萄中含有的黄酮类物质,能杀死口腔细菌,消除口臭,经常吃葡萄的人牙齿也不易腐坏。葡萄果肉中,还含有酒石酸、苹果酸、柠檬酸及多种维生素。种子、皮和藤蔓中含有的白藜芦醇(Reseveratrol)具有抗氧化、抗癌和预防心脑血管疾病的功能。特别是紫色葡萄,其所含的"花青素",比其他水果都要高,花青素是一种很好的抗氧化剂,能抑制氧化自由基对细胞的损害,可以抗人体细胞的老化,还具有抗癌的作用。葡萄制干后,所含营养不仅没有减少,而且更趋浓稠。
葡萄酒自古在世界某些地区就被认为是"液体面包",酒中含有1%-2.5%的蛋白质和多种维生素,可以代替一部分人体所必需的营养素。葡萄酒中的乙醇含量不大,人体内可以完全氧化分解,其代谢产物是水和二氧化碳,因此,葡萄酒在消化系统中,几乎完全被吸收进入血液循环,不会停留在消化道中,也不易产生积累,喝葡萄酒不需特别排汗等解酒过程,因此能完全提供其营养。葡萄酒中所含的高级醇有抗脂肪肝的作用,还能提高血液中高密度脂蛋白的含量,对预防冠心病等心血管疾病有积极作用。
葡萄酒可作药方配制各种剂型的内服和外用药物,以起到舒筋活血、杀菌消炎、滋养补虚、美容养颜的作用。
鲜葡萄经过完全发酵制好的葡萄酒内已无糖(葡萄糖、蔗糖、果糖等),糖尿病患者可以饮用,若用果汁制葡萄酒仍留部分残糖者不宜饮用。葡萄酒对于产妇也有特殊的疗效:"新产妇人食之尤良"。
葡萄干也是老年人的补益佳品,《本草纲目》称其:"老人食之,强筋骨,益气力"。经常适量食用葡萄或饮用葡萄酒,可起到驻颜美容,延缓衰老的作用,《本草纲目》即谓:"弘景曰葡萄处处有之,状如中国山葡萄,实小色白,亦不甚甜,名龙眼葡苔,服食家作五石脂酒,辟寒、治虚损也。"
从葡萄籽中提取的原花青素(Proanthocyanidins简称OPC),是目前世界上公认的最强的天然的自由基清除剂,曾被美国《时代》周刊称为"生命之水",原花青素可全面清除自由基,修复氧化损伤,激活细胞组织,激活免疫系统,激活神经系统,延缓脑细胞衰老,消除脑血栓隐患,增强心肌,防治冠心病,降低血脂和血液粘度,抑制血栓形成,美容防癌,延缓衰老,防治艾滋病和预防遗传基因突变,以及全面强化机体的内源性抗氧化系统。