果维c的作用是什么?

徐离紫海徐离紫海最佳答案最佳答案

维生素是维持人体日常新陈代谢的重要物质,一旦缺乏就会引发疾病。而vc是一种水溶性维生素,具有很强的抗氧化作用。

1.美白亮肤 维生素C能抑制皮肤中黑色素的形成,具有美白的功效。同时它还能清除自由基,防止色素沉积,达到润白肌肤、淡化色斑的效果。

2.抗衰除皱 维生素C能够降低毛细血管的通透性,减少炎症的反应,起到抗过敏、祛红血丝的作用,从而改善皮肤状况。另外,它还富含抗氧化剂,能够清除体内的自由基,阻断因为自由基引起的皮肤细胞衰老。

3.保护肝脏 维生素C对于肝脏有很好的保护作用,可以减少香烟和酒精等对肝脏的损害。这是因为维生素C可以直接参与肝细胞的代谢活动,还可以促进氨基酸的吸收以及蛋白质的合成,增加肝脏的解毒能力。

4.增强免疫力 维生素C可以通过激活T淋巴细胞,增加机体抵抗力,还可以通过促进胶原蛋白的合成加速伤口愈合的方式增强机体的免疫能力,让病情更快恢复。

5.预防血栓 维生素C可以降低血液胆固醇,促进血液循环,因此还具有预防动脉硬化及心血管疾病的功效。并且由于它能够阻止血栓的形成,还有助于治疗口腔溃疡、牙周炎等疾病。

6.排毒护肤 维生素C可以帮助机体快速排出蓄积的有毒物质,如重金属离子(铅、镉、汞),体内多余的自由基,农药毒素等,从而减轻这些有害物质对肝脏的损害,达到保健皮肤的目的。 不过要注意的是,维生素并不是服用得越多效果越好。如果一次性大量服用维生素C,有可能出现腹泻、呕吐等不适症状。且长期服用维生素C,也有可能引起尿酸升高、肠道功能紊乱等问题。

当然,以上药物的使用均需在医生指导下进行。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!