海藻加b6有什么作用？
谢邀！维生素B6为无色结晶，在动物代谢过程中起作用，是必需的维生素之一，也是水溶性维生素。它在体内的主要功能是参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢过程。 缺乏维生素B6的症状： 1.神经系统症状：表现为周围神经炎（末梢神经炎），如四肢麻木、刺痛，反射减弱或消失；重者出现肢体瘫痪、语言和吞咽障碍等。
2.胃肠道症状：食欲缺乏、腹胀、恶心、呕吐、腹泻；
3.皮肤症状：皮肤干燥、粗糙、脱屑、毛囊炎。 以上只是简单介绍什么是维生素B6及其缺乏时的症状，下面我们具体聊一聊这个营养素对头发的作用及功效。
首先，我们要知道头皮属于皮肤的组成部分，而头皮又与面部皮肤相似，都需要大量养分供给，以维持肌肤的健康状态。通过外敷补充皮肤所需的微量元素和营养物质，可达到滋润头皮，改善发质，防治脱发的效果。 那么维生素B6对于发丝又有什么作用呢？
1.促进头发生长 维生素B6是人体必需的一种微量元素，具有调节皮脂分泌的重要作用，能刺激毛发生长，从而预防脱落。
2.减少发囊损伤 有研究发现，维生素B6可以抑制组胺的释放，而后者又是引起接触性皮炎的重要物质，可见维生素B6对于保护皮肤免受炎症侵袭起着重要作用。因此它也可以减少由化学制剂、药物及染发剂等对头皮的刺激引起的头发受损现象。
3.保持头发光泽 维生素B6可以直接作用于头发，增强头发中角蛋白的吸收能力，使头发更有光泽。 不管是直接补充维生素B6还是通过食用含维生素B6丰富的食物，对于头发的生长都有着重要的促进作用，尤其适合由于营养不良引起的脱发患者。但应注意服用剂量，过量摄入该元素可能引起不良反应。