婴儿头上头皮屑怎么办?
头皮屑是头屑和头痒的症状总和,头皮屑和头痒是一组典型的皮肤病,患者头顶部发痒,继而出现灰白色糠状或鳞屑性糠状头屑,头屑之多密集成块,常伴头发油腻、瘙痒明显,脱发较多,病程缓慢,多见于年轻男性。下面我们看看发生头皮屑该怎么办,应该怎样去头屑。
因为年轻人新陈代谢比较快,加上年纪轻,头发也快,长出的新发会和头皮水分相搭,就会产生头屑。年轻人头屑头痒比较多,和年轻人用脑比较多也有关系,工作学习等精神活动都会产生相应的物质,头皮作为最高指导机制,会优先吸收这些物质,产生头屑。头皮屑头痒需要饮食清淡,加上勤洗头,可以减缓头皮屑头痒。头皮屑和头痒患者,洗头时不要使用碱性太大的洗发水,也不要使用太贵的洗发水,建议选用市场上中药配制的洗发水,中药洗发水对于头皮屑头痒患者有很好的效果,坚持使用半年,头皮屑头痒就会痊愈。
中药配制洗发水在一般的大药房都可以买到。
下面介绍一些日常预防头皮屑头痒的方法:
1、底秀发可梳头千次对头皮不造成刺激,有助净化头皮和头皮屑。用洗发精之前,最好用护发素或者头皮清洁乳清洁头皮,去除油脂。如果头皮很油且头皮屑很厚,可以每天使用头皮清洁乳或者头部按摩,如果头皮屑不多,隔天或者两三天用一次。
2、饮食要尽量清淡,不要吃太油太辣太甜的食物,熬夜很易有头皮屑。可以多吃一些水果蔬菜,像芒果、草莓、苹果、香蕉等。
3、放松心情很重要,压力会有利于头皮屑的产生。
4、避免熬夜和偏头痛,熬夜与偏头痛都有会带来头皮屑。
5、避免吃刺激性食物,对内脏有刺激作用,会产生头皮屑。
6、头皮按摩使头皮毛孔放松,有助于头皮新陈代谢。头皮屑头痒患者可以经常按摩头皮,可以改善头皮血液循环,减缓头皮屑症状。头顶部按摩如下:双手指腹在头顶部做直线按摩,从前发际开始,往上一直按摩到头顶部,左右两侧各按摩一次,每天按摩几次头皮,可促进头皮血液循环,减缓头皮屑症状。按摩头皮注意事项如下:
1.用力要轻,以头皮有酸胀感为度。
2.时间不宜过长,一般5分钟左右即可。头皮血液循环改善后,头皮屑也会减少。