儿童能吃辅酶q10吗？
你好，辅酶Q10属于一种水溶性抗氧化剂，最早在牛心细胞中被发现，后来发现在人体心脏和肾脏等器官中有含量丰富的分布，是细胞代谢过程中重要的辅助因子。 随着研究的深入，发现其具有抗心律失常、抗氧化、抗衰老以及改善记忆等功能[1-5]。目前辅酶Q10已作为新资源食品被批准用于保健食品生产，其安全性得到广泛认可。那么如此安全高效的辅酶Q10是否可应用于儿童呢？
目前关于辅酶Q10用于儿童的临床研究报道较少，但国内已有研究者开始对此进行探索。孙建琴等对98例5岁以上儿童抑郁症患儿进行了随机双盲对照试验，试验组口服辅酶Q10胶囊（2.5mg/粒）5粒/次，3次/d，连续用药4周；对照组口服维生素E胶丸（25mg/粒）5粒/次、3次/d，两者均辅以心理治疗。结果表明，两组患儿的抑郁症状均有改善，且试验组总有效率明显高于对照组，同时试验组不良反应发生率较低。可见，辅酶Q10可用于轻度至中度抑郁症患儿，且疗效肯定、安全性好。
国外有研究者尝试将辅酶Q10混悬液用于7～13岁自闭症谱系障碍患儿，每毫升含2.5mg的辅酶Q10悬浮于8g的乳糖溶液中，每日两次服用。共有63名自闭症患儿参与了该项研究，患儿年龄分别为7～12岁（平均9.5±1.5岁）及13～17岁（平均14.9±1.6岁），体重为26～60kg不等。在为期四个月的试验期内，每天两次服用辅酶Q10的儿童在情绪及行为方面的评分均有所改善，且用药期间未见明显的副作用发生[7]。
适当剂量的辅酶Q10可作为药物或保健食品应用于儿童人群。但由于个体间存在差异性，需要根据儿童的年龄、性别、身体发育状况等进行剂量调整。