他克莫司有什么副作用吗？
他克莫司的副作用和激素一样多，甚至可能比激素更多、更严重，但通常不会致命。 常见的副作用有恶心（10%）、呕吐（6%）、腹泻（7%）、消化不良（5%）、胃炎（3%）、口腔溃疡（4%）、皮疹（9%）、脱发（4%）等。
比较严重的副作用包括浮肿（21%）、高血压（13%）、低钾血症（6%）、高血糖（8%）。 更为严重的是，他克莫司可能会引起肾毒性，出现蛋白尿、管型尿、血尿等情况，个别患者甚至会出现急性肾功能不全。虽然发生率很低，但是一旦出现，往往比较严重，需要立即就医处理。 他克莫司还可能带来肿瘤的风险，虽然比较可疑，但是仍然不能完全排除。所以服用他克莫司的时间越长，发生恶性肿瘤的风险就越大。
由于他克莫司的副作用可大可小，程度也有差别，因此我们在用药过程中应该密切观察自己的不良反应，如果有不适反应，应及时就诊治疗。 对于长期使用他克莫司的患者来说，预防不良反应的发生更重要。一般来说，我们可以通过改善生活习惯来降低风险，具体主要包括以下几点：
● 合理饮食：注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充蛋白质。
● 生活规律：戒烟戒酒，避免熬夜，保证睡眠充足。
● 坚持锻炼：合理安排运动时间，如每周5次以上，每次半小时以上的有氧运动。
● 情绪稳定：正确看待药物治疗的作用与不良反应，保持心情愉悦。
● 按时复诊：定期到医院复查，在医生指导下调整药物剂量，做好随访工作。 对于某些比较严重的副作用，我们还可以采取相应的措施来帮助减轻症状。比如如果出现糖尿病，可以通过生活方式干预的方式控制血糖；如果出现痛风，则可以加大秋水仙碱的用量，或者加用丙磺舒来加强抗炎、抗痛风的作用；如果出现高血压、高血脂，则应在医生的指导下积极进行治疗。
总之，他克莫司虽然可以用于治疗某些疾病，但我们也不能忽视其可能带来的危害，必须做到合理用药、谨慎用药，以最大限度地降低药物的副作用。