儿童喝高钙奶粉好吗？
孩子现在在长身体，需要补充大量的营养，如果平时饮食跟不上去的话，可以给孩子选择一些儿童高钙奶。但需要注意的是，目前市面上各种各样的补钙产品都有，并不一定都是适合孩子的，因此家长给孩子挑选的时候需要注意几点： 首先，就是要看成分表中的钙质含量是否达标。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，1~3岁宝宝每日摄取的钙量为500毫克，4岁为600毫克，7岁为800毫克。而市面上很多普通奶粉的含钙量只有100毫克/100毫升，也就是说，要想通过喝这些奶粉让孩子达到每天800毫克的钙摄入，那得喝多少杯啊！ 所以如果是想靠喝高钙奶粉来为孩子补钙的话，尽量选择每100毫升含钙量超过200毫克的。比如贝因美冠军宝贝婴儿配方奶粉，每一百毫升中含有230毫克的钙，而且容易吸收，不会引起便秘等情况。 其次，要看钙的形式。 有两种形式的钙比较容易吸收，一种是乳酸钙，另一种是碳酸钙。像醋酸钙、磷酸氢钙等虽然含钙量也很高，但是不容易被人体吸收，长期大量摄入可能会造成骨骼中毒。所以不要买错哦！ 最后，要选择好品牌。 给宝宝吃的食物，一定要选择大品牌，质量有保证的品牌。因为宝宝的脾胃比较虚弱，消化能力差，而质量有保障的品牌产品经过科学的配比，更适合宝宝娇弱的肠胃。同时，优质的品牌产品，有着严谨的生产流程，从原料到生产都更加安全。