婴儿秋天游泳好吗?
我宝宝从两个月大就开始游了,现在十个多月每天一次,每次15-20分钟。刚开始游的时候有点呛水,后来慢慢就好多了,现在游的比较自如。
我是在专业游泳馆办的卡,定期带宝宝去游泳。好处还是挺多的,首先宝宝喜欢,每次游得时候都特别高兴;其次宝宝的抵抗力提高了,之前容易感冒,现在好了很多;再次宝宝体型变好了,因为一直在控制饮食,所以没有长胖,但是体型变得很好;最后就是宝宝胆子变大了,之前抱着不敢下去,现在自己主动要进去。
关于游的时间,我是这样安排的: 40天——60天(新生儿) 这个阶段正是宝宝神经系统发育的重要时刻,所以不建议给宝宝进行按摩、抚触、游泳之类的训练,以免对宝宝造成不良刺激导致宝宝神经紊乱。当然,也不是说这个阶段就不能对宝宝进行干预。如果妈妈觉得有必要的话也可以采取一些措施,只是不能太强烈。
60天——80天 这个阶段就可以开始考虑对宝宝进行游泳训练了,但不要每天都游,两天一次就可以了。时间不宜过长,5分钟左右即可。
80天以后 如果之前的基础打好了,这时候就可以每天带宝宝去游泳了。
注意!在第一次带宝宝去游泳时,最好选择宝宝状态比较好的时候,且要在家长的视线范围内。