婴儿可以吃米粥吗?
婴儿辅食添加的时间,因发育差异,饮食结构不一样,各有不同,要根据孩子的月龄大小决定,添加辅食的时间也不能强制,要顺其自然,当婴儿将食物放入嘴里,开始被动地咀嚼和咽下,说明婴儿对饮食的兴趣在增加,父母应进一步尝试,逐渐从流质到半固态、固态的不同时期,根据婴儿需要及时购买。婴儿以乳类食品为主逐渐过度到以固体食物为主。从少至多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。由不到1米,到1米的生长过程要逐步适应。为今后添加辅食打好基础,逐渐适应,最终达到合理营养,保证小儿健康成长。
一般从4个开始添加蛋黄、米汤等物,6个月后逐渐添加鱼、蛋、肉汁等,开始添加时要注意进食量。1岁后就可以考虑让孩子学习咀嚼,同时,父母应让孩子学习使用餐具,掌握进餐的熟练技能,让孩子的饮食逐渐过渡到以粮食、蔬菜和水果为主,牛奶为辅。婴儿吃稀饭,必须煮得烂一些,使米饭柔嫩,营养易于消化,在喂食稀饭后,让婴儿逐渐适应,习惯后再开始喂粥、软饭等食物。
另外,婴儿吃辅食还要注意颜色搭配,不同颜色的食物,要有不同的风味,如加蛋黄泥、猪肝泥的稀粥,对婴儿的吸引力较大,可先喂一些,让婴儿逐步适应。